実は、時々、
ぐぐ~っと落ち込むことがあります
自信が無くなったり
不安になったり・・・
そんな時は、誰かと自分を比べてしまっていることに気づきます。
わたしはわたし。
頭では分かっているのにな。
時々訪れるこの”不安”。きっとホントは気になって仕方ないんだろうな。
何で、比べるのかな?
ン・・?気になるのはナニ?
それは、他人からどのように思われているのか、ということ?
周りからの評価。
わたしが 他人に どういう風に 映っているのか。
そう、
自分の 客観的な姿は どんなものなのか、わたしは とても 気になっている。
不安の正体、
他の人と比べて 時々 不安になるのは
周りから どのように 見られているのかが 気になること のようでした
無意識のうちに 気にしていた 原因が わかると、
フシギと、
スーッと 気が 楽に なったりします。
だって、気にしても 仕方ない コトだもんね
10人いたら、3人味方。3人敵。あとの4人はわたし次第。
これは、わたしの父が、幼い頃、言ってくれた言葉。
要するに、100%みんなに受け入れられることなんて、ムリなんですう~
それならば、3人の味方を大切にすればいいこと。
3人も 味方がいるんだもんね~
有難いことに、わたしには
わたしが ”こころの絆”を 大切にしている たくさんの方が います。
この”真実”だけで、HAPPY それだけで十分。
ありのママさん、ポコば~ばさん、
このブログを応援してくださっている皆さ~ん、
そして、何よりも大切な わたしの家族
うちの旦那、長男、二男、三男よ
みんな ありがと~ 愛してるよ~
(ちーまま)
コメント
コメント一覧 (3)
転居前の在職中、出勤する際鏡の前で、
「健やかに
穏やかに
にこやかに
あなたは えら~い!」と自分にいい、にやり、ドアをあけていざ出陣でした。
人からの褒め言葉を待つようになれば、自己敗北の道を歩み始める。ならば 自分でほめとこって。
けっこう、この掛け声は効果があります(おかしいくらい)
大切な人、親業は、心の窓という行動の四角形があって、欧米式窓を上下させて、自分を見つめ、大事な人を眺める。
ガンバ、大阪、おやこれはサッカーチームだったかな、
「ガンバ、ちーまま!」
ウ~ンナイスです!!
>100%みんなに受け入れられることなんて、ムリなんですう
↑コレですよね~
3人も味方がいれば上等よぉ
その1番は“自分”ね
ポコば~ばさんのお出かけ前の魔法の言葉?は
今日から私もやってみるワ
忘れていました・・・・。
ダメージが2、3個続いて、
すっかり忘れていました。
そんなに強くなかったんだなあ~と
弱さを発見!
だからインストラクターになったのかも・・?
とりあえず、落ち込んでる自分に優しくしてあげよー